Nem a legdrágább kenyér a legjobb, eloszlatunk egy tévhitet
Évek óta az egyik legmegosztóbb ételünk a kenyér, amit sokan azonnal kiiktatnak az étrendjükből, ha fogyni szeretnének. A szakember szerint azonban óriási tévedés közellenségnek kikiáltani a pékárukat: önmagában nem a szénhidrát felelős a pluszkilókért, a jó minőségű teljes kiőrlésű kenyér pedig kifejezetten támogatja az egészségünket.
Infostart 1 perc olvasás
Évek óta az egyik legmegosztóbb ételünk a kenyér, amit sokan azonnal kiiktatnak az étrendjükből, ha fogyni szeretnének.
A szakember szerint azonban óriási tévedés közellenségnek kikiáltani a pékárukat: önmagában nem a szénhidrát felelős a pluszkilókért, a jó minőségű teljes kiőrlésű kenyér pedig kifejezetten támogatja az egészségünket.
Eredeti közlés
Olvasd el a teljes cikket a(z) Infostart oldalán
A MediaScan a forrás címét és tartalmi kivonatát mutatja. Az eredeti írás és minden frissítés a kiadó oldalán érhető el.
Vélemények és hozzászólások
Vitatkozz a témáról kulturáltan. A hozzászólásokra a közösségi irányelveink és az adatvédelmi tájékoztató vonatkozik.