Ez a hosszabb élet titka? A tudósok felfedezték a reggeli és a vacsora ideális időpontját
A reggeli és a vacsora időpontja is hatással lehet arra, meddig élhetünk – állítják kínai tudósok. A szakértők közel két évtizeden át 30 000 ember étkezési szokásait követték nyomon, és azt állapították meg, hogy a vacsora ideális időpontja este 8 óra körül lehet. Ha valaki korábban vagy később étkezett, megnőtt a súlyosabb betegségek és ezáltal a korábbi halálozás kockázata is.
Blikk 1 perc olvasás
BlikkKülföld
A reggeli és a vacsora időpontja is hatással lehet arra, meddig élhetünk – állítják kínai tudósok.
A szakértők közel két évtizeden át 30 000 ember étkezési szokásait követték nyomon, és azt állapították meg, hogy a vacsora ideális időpontja este 8 óra körül lehet.
Ha valaki korábban vagy később étkezett, megnőtt a súlyosabb betegségek és ezáltal a korábbi halálozás kockázata is.
Eredeti közlés
Olvasd el a teljes cikket a(z) Blikk oldalán
A MediaScan a forrás címét és tartalmi kivonatát mutatja. Az eredeti írás és minden frissítés a kiadó oldalán érhető el.
Vélemények és hozzászólások
Vitatkozz a témáról kulturáltan. A hozzászólásokra a közösségi irányelveink és az adatvédelmi tájékoztató vonatkozik.