Sem biciklizés, sem gyaloglás: az ideális testmozgás a szív erősítésére és a vérkeringés javítására
A szív egészségének megőrzése a testmozgás egyik fő célja. A rendelkezésre álló különböző lehetőségek közül az egészségügyi szakértők kiemelik, hogy az egyik legátfogóbb testmozgás a szív- és érrendszer erősítésére, valamint a vérkeringés javítására nem a biciklizés és nem is a futás, ahogyan korábban gondolták, illetve ahogy a köztudatban él.
Blikk 1 perc olvasás
BlikkEgészség
A szív egészségének megőrzése a testmozgás egyik fő célja.
A rendelkezésre álló különböző lehetőségek közül az egészségügyi szakértők kiemelik, hogy az egyik legátfogóbb testmozgás a szív- és érrendszer erősítésére, valamint a vérkeringés javítására nem a biciklizés és nem is a futás, ahogyan korábban gondolták, illetve ahogy a köztudatban él.
Eredeti közlés
Olvasd el a teljes cikket a(z) Blikk oldalán
A MediaScan a forrás címét és tartalmi kivonatát mutatja. Az eredeti írás és minden frissítés a kiadó oldalán érhető el.
Vélemények és hozzászólások
Vitatkozz a témáról kulturáltan. A hozzászólásokra a közösségi irányelveink és az adatvédelmi tájékoztató vonatkozik.