Minden kapcsolatnak tartalmaznia kell valamilyen formában minőségi időt.

Közös tevékenységek és élmények nélkül szinte lehetetlen teljes életet építeni valakivel.

Még a negatív közös élmények is – például egy bokatöréssel végződő sítúra – erősíthetik a kapcsolódást, vagy legalábbis kedves belsős poénná válhatnak.

Hogy pontosan mit jelent a minőségi idő, az kapcsolatról kapcsolatra változik – mutat rá Alise Morales 9 szeretetnyelv című könyvében, amely a Gary Chapman által 1992-ben megalkotott 5 szeretetnyelvet egészíti ki korunk megváltozott szükségleteire reflektálva.

A lényeg: két ember minőségi időtöltésének formája az érintettektől függ: lehet egy csendes, otthoni filmes este, de akár egy háromnapos túra a hegyekben.

Az egyetlen szabály az, hogy minden résztvevő számára tartalmas és jó legyen.

A fókuszált figyelem és a minőségi beszélgetés újragondolása Az eredeti meghatározás szerint a fókuszált figyelem olyan beszélgetést jelent, amelyben mindkét fél szemkontaktust tart, és teljes figyelemmel hallgatja a másikat, miközben semmi mással nem foglalkozik.

A legtöbb ember számára valóban így néz ki a fókuszált figyelem és a minőségi beszélgetés.

De létezik olyan embercsoport, ahol ez kissé másképpen működik.

Én például ADHD-s vagyok, ami sokféleképpen jelen van az életemben.

The post Több minőségi időre vágysz a pároddal?

Lehet, hogy nem azt kapod, amire számítasz first appeared on 24.hu .