A napokban jelent meg Tóth Réka Ibolya ismert hazai mindfulnessoktató első könyve, az Elveszett harmónia – Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz a test, az érzelmek és a kapcsolatok útján címmel, amely gyakorlati útmutatót nyújt a tudatosabb, kiegyensúlyozottabb mindennapokhoz. A kötet nemcsak a mindfulness iránt érdeklődőknek szól, hanem azoknak is, akik úgy érzik, felborult az életükben az egyensúly, és szeretnének változtatni rajta.
A napokban jelent meg Tóth Réka Ibolya ismert hazai mindfulness-oktató első könyve, az Elveszett harmónia – Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz a test, az érzelmek és a kapcsolatok útján címmel, amely gyakorlati útmutatót nyújt a tudatosabb, kiegyensúlyozottabb mindennapokhoz.
A kötet nemcsak a mindfulness iránt érdeklődőknek szól, hanem azoknak is, akik úgy érzik, felborult az életükben az egyensúly, és szeretnének változtatni rajta.
A MediaScan a forrás címét és tartalmi kivonatát mutatja. Az eredeti írás és minden frissítés a kiadó oldalán érhető el.
A(z) Blikk besorolása: Szigorúan depolitizált / Piaci. Az érték automatizált, tájékoztató jellegű elemzés.
Tulajdonos / Finanszírozó: Ringier Hungary
Egy érintéssel jelezheted. A választásodat később vissza is vonhatod.
Vélemények és hozzászólások
Vitatkozz a témáról kulturáltan. A hozzászólásokra a közösségi irányelveink és az adatvédelmi tájékoztató vonatkozik.