A pszichiáter szerint nem az a baj, ha kizökkent bennünket egy üzenet: a kérdés az, vissza tudjuk-e állítani a lelki egyensúlyt
Apró viták a partnerrel, a gyerekekkel vagy a kollégákkal, hirtelen változó tervek, a főnök e-mailje a munkaidő vége előtt, folyamatos üzenetek, WhatsApp-csoportok, közlekedési dugók... Nap mint nap számos apró stresszforrással találkozunk. Ezek önmagukban talán nem hatnak ránk erősen, mégis zavarhatnak, nyomást gyakorolhatnak ránk, elvonhatják a figyelmünket egyszóval mikrostresszt okozhatnak.
Blikk 1 perc olvasás
BlikkKözlekedés
Apró viták a partnerrel, a gyerekekkel vagy a kollégákkal, hirtelen változó tervek, a főnök e-mailje a munkaidő vége előtt, folyamatos üzenetek, WhatsApp-csoportok, közlekedési dugók...
Nap mint nap számos apró stresszforrással találkozunk.
Ezek önmagukban talán nem hatnak ránk erősen, mégis zavarhatnak, nyomást gyakorolhatnak ránk, elvonhatják a figyelmünket egyszóval mikrostresszt okozhatnak.
Eredeti közlés
Olvasd el a teljes cikket a(z) Blikk oldalán
A MediaScan a forrás címét és tartalmi kivonatát mutatja. Az eredeti írás és minden frissítés a kiadó oldalán érhető el.
Vélemények és hozzászólások
Vitatkozz a témáról kulturáltan. A hozzászólásokra a közösségi irányelveink és az adatvédelmi tájékoztató vonatkozik.