Nem elég futni és kondizni az erős csontokért, a foci vagy a kézilabda többet segíthet
A Semmelweis Egyetem szakemberei arra keresték a választ, hogy mely edzésformák serkentik leginkább a csontanyagcserét. Ferdinandy Péter, a kutatás vezetője az InfoRádióban elmondta: a leghatékonyabbnak azok a magas intenzitású sportok bizonyultak, amelyek sok robbanékony mozdulatot, gyors irányváltást és fordulást tartalmaznak.
Infostart 1 perc olvasás
A Semmelweis Egyetem szakemberei arra keresték a választ, hogy mely edzésformák serkentik leginkább a csontanyagcserét.
Ferdinandy Péter, a kutatás vezetője az InfoRádióban elmondta: a leghatékonyabbnak azok a magas intenzitású sportok bizonyultak, amelyek sok robbanékony mozdulatot, gyors irányváltást és fordulást tartalmaznak.
Eredeti közlés
Olvasd el a teljes cikket a(z) Infostart oldalán
A MediaScan a forrás címét és tartalmi kivonatát mutatja. Az eredeti írás és minden frissítés a kiadó oldalán érhető el.
Vélemények és hozzászólások
Vitatkozz a témáról kulturáltan. A hozzászólásokra a közösségi irányelveink és az adatvédelmi tájékoztató vonatkozik.