Sokáig úgy gondoltunk a szervezetünkre, mint sejtek, szervek és szervrendszerek összességére.
Az elmúlt évek kutatásai azonban rámutattak, hogy nem vagyunk egyedül: testünkben és testünkön billiónyi mikroorganizmus él velünk szoros együttműködésben.
Ezt az összetett ökoszisztémát nevezzük mikrobiomnak.
Ez a szervezetünkben élő mikroorganizmusok összessége, amelyek kölcsönhatásban élnek velünk fogalmaz d r.
Schwab Richárd gasztroenterológus.
A szakember szerint a mikrobiom jóval több egyszerű baktériumtelepnél.
Olyan rendszer, amely befolyásolja az emésztést, az anyagcserét, az immunrendszer működését, sőt a kutatások szerint még a hangulatunkra és közérzetünkre is hatással lehet.
Schwab Richárd egy szemléletes hasonlattal írja le ezt a világot: A szervezetünk hétköznapi hasonlattal szemléltetve egy erdőhöz hasonlít, amelyben messziről nézve csak a fákat lehet látni, de valójában egy nagyon komplex ökoszisztéma.
Semmelweis Egyetem honlapja Dr.
Schwab Richárd előadást tart a Semmelweis Alumni Szalonján 2025 novemberében.
Az első találkozás a mikrobákkal Bár a mikrobiom jelentőségéről ma sokat hallani, kevesen tudják, hogy életünk első pillanataiban kezd kialakulni.
Gyakorlatilag bélflóra nélkül születünk, minimális bakteriális kolonizációval mondja dr.
Schwab Richárd.
A mikroorganizmusokkal való első nagy találkozás a születés során történik.
A természetes úton világra jött csecsemők az édesanya mikrobiomjával is kapcsolatba kerülnek, amely meghatározó szerepet játszhat a korai bélflóra kialakulásában.
A legfontosabb »kapunyitó« pillanat a természetes szülés: ekkor a baba a szülőcsatornán áthaladva elsőként az anya hüvely- és bélflórájával találkozik.
A későbbiekben az anyatejes táplálás, a környezet, az étrend, a fertőzések és a gyógyszeres kezelések is formálják ezt az érzékeny ökológiai rendszert.
Egy folyamatosan változó ökoszisztéma A mikrobiom nem statikus.
Összetétele az életkor előrehaladtával, az életmóddal és a környezeti hatásokkal együtt változik.
Gyermekkorban még rendkívül dinamikusan fejlődik, felnőttkorban viszonylagos egyensúlyi állapot alakul ki, idősebb korban pedig ismét jelentősebb átalakulások figyelhetők meg.
A szakértő szerint különösen fontos a mikrobiális sokféleség megőrzése.
Fontos, hogy ezek fajgazdagságát fenntartsuk, ugyanis az egyoldalú táplálkozás, ami a fejlett, nyugati társadalmakra jellemző, eléggé homogénné teszi ezt a masszát, ami számos problémához vezet.
A modern életmód több olyan tényezőt is magában hordoz, amely kedvezőtlenül befolyásolhatja a mikrobiom összetételét.
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása, a mozgásszegény életvitel, a stressz vagy az indokolatlan antibiotikum-használat mind hozzájárulhatnak a mikrobiális diverzitás csökkenéséhez.
Miért fontos mindez?
A kutatók egyre több összefüggést tárnak fel a mikrobiom állapota és különböző betegségek között.
Ezért a bélflóra egészsége ma már nem pusztán gasztroenterológiai kérdés, hanem az általános egészségmegőrzés egyik kiemelt területe.
Ma már úgy látjuk, hogy döntően befolyásolja az egészségünket a bélflóra hangsúlyozza dr.
Schwab Richárd.
A szakember szerint a cél nem egy-egy baktériumtörzs „pótlása”, hanem a teljes ökoszisztéma egyensúlyának támogatása.
Ennek alapja a változatos, rostokban gazdag táplálkozás, a rendszeres mozgás és az egészséges életmód.
Pexels Egy láthatatlan kísérő egész életünkben A mikrobiom története valójában a saját történetünk is.
A születéskor még alig létező mikrobiális közösség az évek során együtt fejlődik velünk, reagál az életmódunkra, az étrendünkre és a környezetünkre.
Ahogy változik az életünk, úgy változik ez a láthatatlan ökoszisztéma is.
Talán éppen ezért fogalmaz úgy dr.
Schwab Richárd, hogy a bélflóra megőrzése legalább annyira fontos feladat, mint a minket körülvevő természeti környezet védelme: A bélflóra regenerációja az egyik legfontosabb terápiás cél.
A bélflóra és általában a testflóra egészségének megőrzése ugyanolyan fontos, mint a minket körülvevő ökoszisztéma megőrzése.
A cikk a BioTecUSA támogatásával valósult meg.
The post Testünk rejtett ökoszisztémája: a mikrobiom first appeared on 24.hu .
Vélemények és hozzászólások
Vitatkozz a témáról kulturáltan. A hozzászólásokra a közösségi irányelveink és az adatvédelmi tájékoztató vonatkozik.