Egy teáskanálnyi a kávéba, ha nem eszik halat: agyserkentő, szívtámogató
Ha ön is azok közé tartozik, akik ritkán fogyasztanak halat, akkor ideje elgondolkodnia az omega-3 zsírsavak pótlásán! Az omega-3 ugyanis nemcsak az agya, hanem az egész szervezete működéséhez elengedhetetlen. De mi van akkor, ha nem rajong a lazacért vagy a makréláért? A megoldás egyszerűbb, mint gondolná: a lenmagolaj lehet a titkos fegyvere, amelyet akár a reggeli kávéjába is belecsempészhet!
Blikk 1 perc olvasás
BlikkBulvár
Ha ön is azok közé tartozik, akik ritkán fogyasztanak halat, akkor ideje elgondolkodnia az omega-3 zsírsavak pótlásán!
Az omega-3 ugyanis nemcsak az agya, hanem az egész szervezete működéséhez elengedhetetlen.
De mi van akkor, ha nem rajong a lazacért vagy a makréláért?
A megoldás egyszerűbb, mint gondolná: a lenmagolaj lehet a titkos fegyvere, amelyet akár a reggeli kávéjába is belecsempészhet!
Eredeti közlés
Olvasd el a teljes cikket a(z) Blikk oldalán
A MediaScan a forrás címét és tartalmi kivonatát mutatja. Az eredeti írás és minden frissítés a kiadó oldalán érhető el.
Vélemények és hozzászólások
Vitatkozz a témáról kulturáltan. A hozzászólásokra a közösségi irányelveink és az adatvédelmi tájékoztató vonatkozik.