Magyarország egész területén harmadfokú hőségriasztás van érvényben augusztus 4-én éjfélig.

A következő napokban helyenként 40 Celsius-fok körüli hőmérsékletre is számítani kell – kezdi bejegyzését Facebook-oldalán Hegedűs Zsolt .

Az egészségügyi miniszter emlékeztet, hogy a rendkívüli hőség közös odafigyelést követel.

Posztjában az alábbi tanácsokat és kéréseket fogalmazza meg: Folyamatosan pótoljuk a folyadékot – elsősorban vizet fogyasszunk, akkor is, ha még nem érzünk szomjúságot. 11 és 15 óra között lehetőség szerint ne tartózkodjunk a tűző napon, és kerüljük a megerőltető fizikai munkát, illetve sportolást.

Árnyékoljuk a lakásokat, éjszaka és hajnalban szellőztessünk, napközben pedig töltsünk időt hűvös vagy légkondicionált helyen.

Különösen figyeljünk az idősekre, a kisgyermekekre, a várandós nőkre, a krónikus betegekre, valamint az egyedül élő szomszédainkra.

Egy telefonhívás vagy egy pohár víz felajánlása életet menthet.

Gyermeket vagy állatot egyetlen percre se hagyjunk parkoló autóban!

Hegedűs hozzáteszi, akinél szédülést, ájulást, zavartságot vagy súlyos rosszullétet tapasztalnánk, az érintettet azonnal vigyük hűvös helyre, kezdjük meg a test hűtését, és szükség esetén hívjuk a 112-t.

The post Hegedűs Zsolt: Negyven fok is lehet, vigyázzunk egymásra! first appeared on 24.hu .