Egy szakértő lerombolja a cottage cheese-zel kapcsolatos mítoszokat. A közösségi média tette sikeressé, de vásárláskor ne feledkezzünk meg egy fontos dologról
Ha az ember áttér az egészséges életmódra, a korábbinál jóval több fehérjét kell fogyasszon. Ami egyébként nem is olyan könnyű, mint hinnénk: ha figyelni kell a zsírra és a szénhidrát-bevitelre is a kalórián felük, akkor kifejezetten szép kihívás. Érthető hát, ha az ember talál egy fehérjedús receptet, ami gyors, könnyű és nagyon sok van benne a proteinből, akkor kitart mellette. A túró például ilyen. De meg lehet/kell-e elégedni azzal?
Blikk 1 perc olvasás
BlikkBulvár
Ha az ember áttér az egészséges életmódra, a korábbinál jóval több fehérjét kell fogyasszon.
Ami egyébként nem is olyan könnyű, mint hinnénk: ha figyelni kell a zsírra és a szénhidrát-bevitelre is a kalórián felük, akkor kifejezetten szép kihívás.
Érthető hát, ha az ember talál egy fehérjedús receptet, ami gyors, könnyű és nagyon sok van benne a proteinből, akkor kitart mellette.
A túró például ilyen.
De meg lehet/kell-e elégedni azzal?
Eredeti közlés
Olvasd el a teljes cikket a(z) Blikk oldalán
A MediaScan a forrás címét és tartalmi kivonatát mutatja. Az eredeti írás és minden frissítés a kiadó oldalán érhető el.
Vélemények és hozzászólások
Vitatkozz a témáról kulturáltan. A hozzászólásokra a közösségi irányelveink és az adatvédelmi tájékoztató vonatkozik.