A legtöbb egészségügyi ajánlás heti legalább 150 percnyi testmozgást ír elő a felnőtteknek, ami sokak, különösen az idős vagy törékenyebb emberek számára elérhetetlennek tűnhet. Egy nagyszabású új vizsgálat azonban meglepő és reménykeltő eredményre jutott: már napi néhány perc közepes vagy intenzív mozgás is hatalmas védőhálót jelenthet az időskori elbutulással szemben.
A legtöbb egészségügyi ajánlás heti legalább 150 percnyi testmozgást ír elő a felnőtteknek, ami sokak, különösen az idős vagy törékenyebb emberek számára elérhetetlennek tűnhet.
Egy nagyszabású új vizsgálat azonban meglepő és reménykeltő eredményre jutott: már napi néhány perc közepes vagy intenzív mozgás is hatalmas védőhálót jelenthet az időskori elbutulással szemben.
A MediaScan a forrás címét és tartalmi kivonatát mutatja. Az eredeti írás és minden frissítés a kiadó oldalán érhető el.
A(z) Blikk besorolása: Független / Polgári közép. Az érték automatizált, tájékoztató jellegű elemzés.
Tulajdonos / Finanszírozó: IndaNext Hungary Kft. (Indamedia Csoport / Vaszily Miklós)
Vélemények és hozzászólások
Vitatkozz a témáról kulturáltan. A hozzászólásokra a közösségi irányelveink és az adatvédelmi tájékoztató vonatkozik.