Mítosz vagy valóság, hogy rosszabbul alszunk teliholdkor? Ezt mutatják a kutatások
Népszerű vélekedés, hogy a telihold nemcsak a természeti folyamatokra, hanem az emberek alvásminőségére is komoly hatással van. Rengetegen tapasztalják, hogy kevesebb időt töltenek az ágyban, illetve képtelenek olyan mélyen aludni holdtöltekor, mint egyébként, és ezt több kutatás is alátámasztotta az elmúlt években. Ugyanakkor a tanulmányok eredményei nem bizonyítanak egyértelmű ok-okozati kapcsolatot a holdfázisok és az alvásminőség között, és úgy tűnik, az egyéni tényezőknek nagyon is komoly szerepük van.
Blikk 1 perc olvasás
BlikkTudomány & Tech
Népszerű vélekedés, hogy a telihold nemcsak a természeti folyamatokra, hanem az emberek alvásminőségére is komoly hatással van.
Rengetegen tapasztalják, hogy kevesebb időt töltenek az ágyban, illetve képtelenek olyan mélyen aludni holdtöltekor, mint egyébként, és ezt több kutatás is alátámasztotta az elmúlt években.
Ugyanakkor a tanulmányok eredményei nem bizonyítanak egyértelmű ok-okozati kapcsolatot a holdfázisok és az alvásminőség között, és úgy tűnik, az egyéni tényezőknek nagyon is komoly szerepük van.
Eredeti közlés
Olvasd el a teljes cikket a(z) Blikk oldalán
A MediaScan a forrás címét és tartalmi kivonatát mutatja. Az eredeti írás és minden frissítés a kiadó oldalán érhető el.
Vélemények és hozzászólások
Vitatkozz a témáról kulturáltan. A hozzászólásokra a közösségi irányelveink és az adatvédelmi tájékoztató vonatkozik.