Egyre többen sportolnak, de a szakértő szerint ezeket a hibákat még mindig sokan elkövetik az étkezések során
A rendszeres mozgás egyre több magyar életének része, az egészségtudatos életmód azonban nem ér véget az edzőteremben vagy a futópályán. Egy friss kutatás szerint azok, akik rendszeresen sportolnak, nemcsak aktívabbak, hanem általában tudatosabban is táplálkoznak. Ennek ellenére sokan küzdenek a nassolással és a rendszertelen étkezéssel.


















