Kormánypárti
Független
Ellenzéki
•Hírfigyelő
Bulvár kategória54063 cikk (1803 oldal)
BlikkBulvár
BulvárBlikk

Puskás-Dallos Bogi a mentális egészségéről: "Azt vettem észre, hogy nehezebben kapok levegőt"

Puskás-Dallos Bogi, aki eddigi életének jelentős részét a nyilvánosság előtt élte, ma már egy tudatosabb, érettebb énjét látja viszont a tükörben. Az énekesnő harminchoz közeledve nemcsak a karrierjében, hanem magánéletében is új kihívásokkal szembesül, miközben igyekszik egyensúlyt teremteni az anyaság, a művészi önkifejezés és a női szerepek között. A fiatal anyuka szerint a legfontosabb, hogy önmaga maradjon, hiszen csak így adhatja meg a legtöbbet kisfiának.

BlikkBulvár
BulvárBlikk

Nyugdíj 2027: sokakat érinthet ez a trükk, amivel előbb megkaphatják a pénzüket

Aki 2027-ben nyugdíjba vonul, annak nem kell feltétlenül megvárnia, hogy a hatóság kiszámítsa a nyugdíj végleges összegét. Ha a jogosultság fennáll, de a végleges összeg 30 napon belül például a valorizációs szorzók vagy adatok hiánya miatt nem állapítható meg, nyugdíjelőleget állapítanak meg. Erről Farkas András nyugdíjszakértő írt friss hírlevelében.

BlikkBulvár
BulvárBlikk

Felejtse el a fehérjeporokat: ezeket a finom, magas fehérjetartalmú ételeket ajánlják a táplálkozási szakértők

Fedezze fel a legfinomabb, magas fehérjetartalmú ételeket, amelyeket a táplálkozási szakértők is imádnak, és amelyek energiával töltik fel a testét, valamint ragyogó megjelenést kölcsönöznek önnek. Egy átlagos felnőttnek naponta körülbelül 0,8 gramm fehérjére van szüksége testsúly-kilogrammonként, de a pontos szükséglet az aktivitástól és a céloktól függ.