Ismerős az érzés, amikor éjszaka, a csendben és a sötétben hirtelen beindul az agyad?

Amikor nem a bárányokat számolod, hanem az összes be nem fejezett ügyedet, kimondatlan mondatodat, vagy épp a jövőbeli forgatókönyveidet gondolod végig? – írja Fejős Éva nemrégiben megjelent, Éjszakai műszak című könyvében .

Az újságíró-regényíró szerző szakértőtársaival, Dr.

Mosolygó Éva háziorvossal és Szabó Imola Éva coach-csal történetek, tesztek és gyakorlatok segítségével ered a nyugodt alvás nyomába. 1. tévhit: „Az alkohol segít elaludni” The post Miért nem alszunk jól? 5 makacs alvásmítosz nyomában first appeared on 24.hu .