Kormánypárti
Független
Ellenzéki
•Hírfigyelő
Bulvár kategória53484 cikk (1783 oldal)
BlikkBulvár
BulvárBlikk

Egy szakértő lerombolja a cottage cheese-zel kapcsolatos mítoszokat. A közösségi média tette sikeressé, de vásárláskor ne feledkezzünk meg egy fontos dologról

Ha az ember áttér az egészséges életmódra, a korábbinál jóval több fehérjét kell fogyasszon. Ami egyébként nem is olyan könnyű, mint hinnénk: ha figyelni kell a zsírra és a szénhidrát-bevitelre is a kalórián felük, akkor kifejezetten szép kihívás. Érthető hát, ha az ember talál egy fehérjedús receptet, ami gyors, könnyű és nagyon sok van benne a proteinből, akkor kitart mellette. A túró például ilyen. De meg lehet/kell-e elégedni azzal?